Les entraînements de natation se déroulent à la piscine municipale Jean LANGET. L’été, des séances d’entraînement en eau vive sont organisées à la grande plage de Fouras ou à la retenue d'eau de Marennes. Différents groupes de niveau sont mis en place sur les différentes séances hebdomadaires (voir planning d’entraînement). Les participants doivent veiller à respecter ces groupes de niveau.
Piscine Municipale Jean LANGET
Grande plage de Fouras
Plan d'eau de Marennes
Les entraînements à la course à pied se déroulent au stade du Polygone. Le programme d’entraînement course à pied est diffusé mensuellement par mail aux adhérents. A noter: une fois dans la saison, un test « VAMEVAL » (Evaluation de la Vitesse Maximale Aérobie) est organisé.
Les points de rendez vous pour les entraînements vélo :
Semaine paire : Parking de covoiturage du Vergeroux.
Semain impaire : Parking de covoiturage d'Echillais.
Chaque dernier samedi du mois : Parking VTT de Ronce les bains.
ATTENTION :
Attention: Les entraînements ne sont pas assurés les jours fériés et toutes les séances ne sont pas assurées durant les vacances scolaires ou selon les fermetures des équipements. Voir NEWSLETTER du club. De plus, en cas de vigilance météorologique orange ou rouge, le club n'assurera en aucun cas les entrainements.
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